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        <title><![CDATA[Fibromyalgie Positive !]]></title>
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        <description><![CDATA[Partager mon exp&eacute;rience pour mieux vivre avec la fibromyalgie]]></description>
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    <title><![CDATA[Allez, un peu d'exercice !]]></title>
    <link><![CDATA[https://unissonsnousfibromyalgie.over-blog.com/2024/06/allez-un-peu-d-exercice.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 20:56:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous fais part des étirements que je réalise chaque soir. Ils me sont devenus indispensables pour mieux dormir et profiter de la journée. A part le 5 et 6, toutes les postures se réalisent debout, dos et tête droits, épaules basses. Inspirer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kate]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Et pourquoi pas un puzzle ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://unissonsnousfibromyalgie.over-blog.com/2024/06/et-pourquoi-pas-un-puzzle.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 19:04:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une autre activité calme que j'apprécie le soir : le puzzle. Je mets un fond musical zen pendant sa réalisation. Aimez-vous aussi ce loisir ? ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kate]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les tatouages temporaires...un jeu d'enfant !]]></title>
    <link><![CDATA[https://unissonsnousfibromyalgie.over-blog.com/2024/06/les-tatouages-temporaires.un-jeu-d-enfant.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 21:29:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end, j'ai testé les tatouages temporaires "Bic kids". C'est très sympa et simple, à la portée de tous. Cette boîte contient 5 feutres et 10 pochoirs. Il suffit d'enlever le film argenté et de l'appliquer sur la peau. Ensuite on colore avec un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kate]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[A bicyclette...]]></title>
    <link><![CDATA[https://unissonsnousfibromyalgie.over-blog.com/2024/06/a-bicyclette.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 21:43:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite promenade à vélo aujourd'hui ! Il fait beau, autant en profiter. Bien sûr, il s'agit d'un vélo avec assistance électrique, sinon je n'irai pas loin 😉 ! Un beau cadeau de ma maman qui ne pouvait malheureusement plus s'en servir ! J'ai également... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kate]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Balade en forêt]]></title>
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    <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 21:55:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Accueillie par le chant des oiseaux, le soleil et les arbres, je pars pour 1/2H de balade qui se transforme en 1H. Quelle sensation de bien-être ! Marcher m'a procuré énormément de plaisir. Il était temps que je sorte de ma sédentarité. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kate]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[S'évader !]]></title>
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    <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 22:00:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lire permet de s'octroyer un moment de calme et de s'évader, de partir dans un autre univers ! C'est le cas avec ce roman d'Isabelle Sorente. Chacun peut y accéder (librairie, liseuse, médiathèque, boîte à livres) et y trouver son compte (roman, théâtre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Karine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le soleil m'appelle !]]></title>
    <link><![CDATA[https://unissonsnousfibromyalgie.over-blog.com/2024/06/le-soleil-m-appelle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 21:42:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, le temps se prête largement à une promenade avec mes chiens. C'est parti pour 1H de marche en campagne ! Je prends ce temps pour moi, après ma sieste quotidienne. Le soleil illumine les beautés de la nature et le vent m'apporte le parfum... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Karine ]]></dc:creator>
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